Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, 40 milliondan ortiq amerikaliklar kontakt linzalarini kiyishadi va ularning 90 foizi to'g'ri parvarish qilish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilmaydi.Noto'g'ri tozalash va boshqa yomon odatlar qator muammolarga olib kelishi mumkin. , shu jumladan ko'zning tirnash xususiyati va infektsiyasi.
Yaqinda CDC hisoboti shuni ko'rsatdiki, so'rovda qatnashgan kontakt linzalarini taqib yurganlarning 99 foizi linzalarni suv ostida yuvish kabi infektsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan kamida bitta noto'g'ri gigiena amaliyotiga ega ekanligini tan olishgan. linzalarga.
Quvvatli rangli kontakt linzalari
"Kontakt linzalari bilan bog'liq muammolarning aksariyati engil tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, ammo jiddiy ko'z kasalliklari juda og'riqli bo'lishi mumkin va doimiy ko'rishning yo'qolishiga olib kelishi mumkin", dedi doktor Jeffri Uollin, Amerika Optometrik Assotsiatsiyasining kontakt linzalari va shox pardasi bo'limi prezidenti, Kolumb.Ogayo shtati universiteti Optometriya kollejining tadqiqot bo'yicha dekan yordamchisi.
Misol uchun, mikrobial keratit - ko'zdagi bakteriyalar sabab bo'lgan shox pardaning yallig'lanishi - kontakt linzalarini taqib yuradigan odamlarda ko'proq uchraydi. Doktor Uollinning so'zlariga ko'ra, infektsiyani rivojlanish ehtimoli nisbatan past bo'ladi, lekin siz o'zingizni tark etganingizda u ortadi. kechada linzalar.
Qo'llaringizni toza tuting. Qo'llar mikroblarga to'la bo'lishi mumkin, shuning uchun kontaktlarni qo'yish yoki olishdan oldin ularni yuving. Shaffof, losonsiz sovun foydalaning va qo'llaringizni yaxshilab quriting, - deydi Uollin.
Iltimos, linza qutisini tozalang. Optometry and Vision Science jurnalida 2015-yil fevral oyida oʻtkazilgan tadqiqotga koʻra, notoʻgʻri gigiena qoidalari kontakt linzalari bilan ifloslanish xavfini oshiradi.Olimlar kontakt linzalarini tozalamagan va quritmagan va yuvmaganlar gigiena qoidalariga rioya qilishlarini aniqladilar. Kontaktli holatlarga ishlov berishdan oldin ularning qo'llarida sovun va suv bilan qo'llarida mikroblar soni ko'p bo'lgan. G'ilofni to'g'ri tozalash uchun Uollin barcha kontakt linzalari eritmasini qutidan to'kib tashlashni, toza barmoq bilan artib, yangi eritma bilan yuvishni tavsiya qiladi. Uni qog'oz sochiq bilan quriting, so'ng uni teskari pastga (shuningdek yopilgan holda) qog'oz sochiq ustiga qo'ying, siz kechasi kontakt linzalaringizni olib tashlashga tayyor bo'lguningizcha. Qopqoq har bir-uch oyda almashtiriladi, deya qo'shimcha qildi u.
Kontakt linzalari eritmalarini "to'ldirmang". Kontakt linzalaringizni bir kechada saqlaganingizda, yangi kontakt linzalari eritmasidan foydalaning, deydi Waring. Korpusda mavjud bo'lgan eski eritmaga yangi eritma qo'shish yoki linzalarni suv bilan yuvish, kamdan-kam uchraydigan, ammo davolash qiyin bo'lgan og'riqli infektsiya bo'lgan akanthamoeba keratiti holatlari bilan bog'liq.
Retseptsiz kontakt linzalarini xarid qilmang."Ko'p hollarda bemorlar linzalar dekorativ - rangli yoki dekorativ bo'lgani uchun va ko'rish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradigan "qobiliyati" yo'qligi sababli ularni shifokor retseptisiz ishlatish mumkin deb o'ylashadi", deydi Pamela. OD, guruh a'zosi Lou dedi. Amerika optometriya assotsiatsiyasining kontakt linzalari va shox parda bo'limi kengashi. "Ko'z yuzasi har birimiz uchun o'ziga xos xususiyatlarga ega, shuning uchun har qanday kontakt linzalari, xoh kosmetik, xoh retsept bo'lsin, bo'lishi kerak. foydalanishdan oldin oftalmolog tomonidan baholanadi.
Agar siz kontakt linzalari bilan uxlash imkoniga ega bo'lsangiz, ko'z shifokoringiz bilan gaplashing. "Kontakt linzalari bilan uxlash ko'z infektsiyasi xavfini taxminan 10 baravar oshiradi, shuning uchun kontakt linzalari bilan uxlash umuman tavsiya etilmaydi, hatto yarim kunlik asosda ham", - deydi Uollin. dedi.Biroq, u ba'zi kontakt linzalari tungi vaqtda kiyishga ruxsat berilganligini ta'kidlaydi, shuning uchun siz muntazam ravishda ko'zni tekshirishingiz va shifokoringizning roziligini olishingiz kerak bo'lsa, yaxshi bo'lishingiz kerak.
Kontakt linzalar bilan yuvinmang. Kontaktli linzalar bilan dush qabul qilishdan saqlaning va issiq vanna yoki suzishdan oldin ularni olib tashlang, deydi Uollin. "Suvda ko'z infektsiyasini keltirib chiqaradigan mikroorganizmlar mavjud, shuning uchun suv kontakt linzalari bilan aloqa qilmasligi kerak". "Bu organizmlar soni va intensivligi ko'payishi mumkin, natijada ko'z infektsiyalariga olib keladi."
Iltimos, kontakt linzalarini oʻz vaqtida oʻzgartiring.Walline kontakt linzalarini shifokor koʻrsatmasi boʻyicha oʻzgartirishni tavsiya qiladi. Baʼzi bir martalik linzalar har kuni, har haftada yoki har oyda tashlab yuborilishi uchun moʻljallangan. Nafas oladigan linzalar bundan mustasno: Ular uzoqroq xizmat qiladi va odatda Har yili almashtiriladi, deydi Uollin. "Kontakt linzalarini tavsiya etilganidan ko'proq vaqt davomida taqish ko'zlarning nosog'lom va noqulay bo'lishiga olib kelishi mumkin", deydi u.
Quvvatli rangli kontakt linzalari
Iltimos, muntazam ravishda ko‘z shifokoringizga murojaat qiling. Ko‘zlaringiz yaxshi bo‘lsa ham, uchrashuvga yoziling, deydi Uoring. “Ba’zan kontakt linzalari bilan bog‘liq muammolar muntazam tekshiruvlar paytida ko‘zlar noqulay bo‘lmaguncha aniqlanadi”, dedi u. Agar ko‘zlaringiz qichishsa. , qizil yoki suvli, kontakt linzalarini darhol chiqarib oling;va, deydi Uollin, agar ko'zlaringiz yaxshilanmasa yoki yomonlasha boshlasa, shifokoringizga murojaat qiling.
Raqamli ko'zning charchashini oldini olish uchun kompyuterlar, iPadlar, planshetlar, smartfonlar va boshqa elektron ekranlardan qanday foydalanish kerak.
Ko'zoynak va kontakt linzalari texnologiyasi miyopiyani sekinlashtiradi, tibbiy sharoitlarni davolash va kuzatish va ko'rinadigan dunyoni o'zgartiradi.
Nam AMD ni kuzatish va ko'rish qobiliyatini himoya qilish uchun ushbu g'oyalarni sinab ko'ring, shuningdek, uyingizni xavfsizroq va samaraliroq qilish uchun xonama-xonaga salqin vosita.
Acuvue Theravision Soft Bir martali ishlatiladigan linzalar qichishish, qizarish va yonishni 12 soatgacha to'g'ridan-to'g'ri davolaydi. Ha, ular ko'rishni ham tuzatishi mumkin.
Ko'z tomchilari presbiyopiya yoki yoshga bog'liq bo'lgan yaqin ko'rish qobiliyatiga ega bo'lgan ba'zi odamlar uchun qulay, vaqtinchalik yordam beradi.
Nima qilayotganingizni ko'ra olmaslikdan ko'ra asabiyroq narsa yo'q. Bu yerda biz ko'rishni qo'llab-quvvatlash, xizmatlar va…
Ekran oldida har qachongidan ham ko'proq vaqt o'tkazyapsizmi? Eng yaxshi ko'k chiroqni blokirovka qiluvchi ko'zoynaklar ro'yxatini ko'rib chiqing.
Xabar vaqti: 27-may 2022-yil
